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怎样在期末考试的时候可以达到超常发挥?

归档日期:08-22       文本归类:发扬火力      文章编辑:爱尚语录

  心理专家对考试成功因素的研究结果表明:考试成功,在考试中的心态是第一位的。所以说考试一半是考心态。因此,考生在进入考场前,自己要以平常对待学校组织的模拟考试一样,以常态的心理对待中考。有效利用提前入场的10分钟。这期间,要进行稳定情绪的工作,不要与其他人闲谈,可以做几次深呼吸,尽快使自己的情绪稳定下来。并提醒自己作到四心 一是保持静心,二是增强信心,三是做题专心,四是考试细心。

  为了使自己能正常发挥,容造良好的考试气氛,在进场时,见老师,问声好,来消除自己对监考老师的敬畏感,而获得一种和谐的亲近感。为自己保持良好的竞技状态,创设条件。

  拿到试卷后,先看该试卷是不是本堂考试的试卷,再清点试卷页码是否齐全,检查试卷有无破损或漏印、重印、字迹模糊不清等情况。如果发现问题,要及时报告监考人员处理,然后根据监考人员指令,在试卷规定的地方快速填写好本人姓名、考号、座位号。在开考铃响之前如有时间,浏览试卷,大致估计哪些题熟悉易做,哪些题生疏难做。通过对试卷的浏览,做到了胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。如果看到有难题时,要想到中考试题中每个试题不是为每个考生设置的。再我也不要拿满分,也难拿满分的思想,因为一心想捞满分是考试中大忌。

  前面为自己创设了良好地考试心理环境,为答题奠定基础,因此,在做题时就要注意:

  (1)仔细阅读答题说明。每份试卷前面都有关于本卷考试答题须知之类的要求,如哪些题是选择题,哪些题是笔答题;哪些题可直接做在考卷上,哪些题要答在另一份考卷上;总共有几页,有几题等等,这些情况在作答前都必须搞清楚。每年中考,都有考生在这方面出问题,或漏了题,或漏答了一页,或将应答在另一张考卷上的答案,而写在这一张考卷上。

  (2)看清题目要求。比如做选择题,就要看清是选正确的还是选不正确的,是选单项还是选多项。如化学试题中,是要填化学式还是填名称、填序号还是填……等等。

  (3)看清题目本身。对理科等学科要看清符号,对英语要看清单词,对语文要看清字词。要确确实实弄清楚每道题的题意,搞清楚题目给予的条件和要求。因为考试的方式是多变的,内容考核的角度也是不一样的,尤其是遇到与自己做过的相象的题目时,要特别注意,要沉着冷静,静下心来,慢慢审题,绝对不能忘乎所以。再者还要特别注意题目的隐含条件。考生应从题目的文字叙述,或从给出的示意图中去挖掘隐含条件,才能准确地解决问题。要记住题给条件、及要解决的问题,使它在头脑中保持清晰、完整的印象。不能瞎子摸象,不能只见树木不见森林。总之在审题时,要做到宁停三分,不抢一秒。记住磨刀不误砍柴工的哲理。

  (1)合理分配时间。现在的考试都是限时考试,即考答题的准确度,又考答题的速度,要求既快又准确。一份试卷中各题的占分比例不一样,要学会量体裁衣,合理分配。选择题每题耗时,平均不能超过2分钟的时间,如果超过,这样势必减少其他题目的解答时间。对难题,特别是成绩好的学生,要能大胆的将其搁置,不要被它粘住,要快、准、稳的把其他会做的题先攻下来,最后有时间,再集中精力将其逐步瓦解。

  (2)先易后难。拿到考卷,先做容易题,后做难题,这不但是经验之谈,而且符合心理学原理。刚进考场时,人的心情都比较紧张,感知、记忆、思维等心理过程都还未适应考场上的紧张气氛,没有达到最佳状态。待做过几题后,特别是做了几道有把握的容易题之后,心情才逐渐稳定下来,智力活动也恢复了常态,这时再做难题就容易成功。而且做的题越多,拿到的分数也就越多,心里就越有底,自信心也就大大增强。

  现在中考题已经从知识型变为能力型,不少解答题都设置了层次分明的台阶,往往是切入容易,深入难。因此,看似容易的题也容易失分,感觉难度大的题有可能得分。所以,考生拿到题之后,切不可因题易而大意,亦不可因题难而胆怯,应冷静分析,寻找突破点,多挤分。

  (3)准确快速解题。在认真审题后,要力求答题准确无误。不仅要做到思路清晰、方法对路,还应做到每一步的推导、演算都要准确,且书写清楚,格式规范。凡是会做的题,力求一遍做对,提高效率。理科的表过式尤其要注意准确、规范。这就要求才生在平时要养成良好的学习习惯及周密思考、严谨解题的好作风,克服一知半解,好高骛远的习气。

  (4)遇难题,先跳过去。由于思维不畅或是其他原因造成,某一题一时解不出,这时就不要过多的纠缠,浪费时间。待其他会做的题完成后,再回过头来攻它。

  (5)草稿纸的运用,是有学文的,它对考试起着重要的作用,不可小看。在使用时,应注意以下几点:草稿纸上的字迹要清楚,要分区、要标明题号,以备自己检查时用。选择题也在草稿纸上写出简单的论证过程。在草稿纸上做好后,应立即抄到正式卷子上,并应准确无误。

  (6)不留空白。做题留空白,是最不明智的,无论如何是不会得分的,有的题不会做或没有把握,也不要空着。对于客观题如没有把握,要坚持相信第一感觉。经验告诉我们,第一感觉往往是最理想的选择。或者用排除法筛除其中一两个选项,再从剩余的选项中选出较为正确的选项。如果仍无法确定,也要凭直觉,填一个,反正不能空。

  对于主观题,评分是采用分步、分点得分的方法。因此,考生就要采用会多少答多少的策略,如理科,写出相应的计算公式、化学写出反应的化学方程式等,是能得到一定的分数的。这样就可以达到在能得分的地方绝不失分,不易得分处争取得分的目的。

  (7)保持卷面整洁美观。答题时要注意字迹清楚,标点正确,答案布局合理,保证整张试卷卷面的整洁美观。这除了能得到客观上的好分数外,还能得到主观上的感情分。心理学中的晕轮效应表明,一个人对某人有了一定认识后,会影响到对该人其他方面的认识和评价。阅卷老师在枯燥、单调的批改过程中,看到整洁美观的卷子,会产生赏心悦目的舒适感觉,会觉得这考生不错,其他能力也肯定比人家好,于是卷面清楚者的得分好上加好,糊涂者的得分差上更差,两者分数比客观分数的差距拉得更远了。

  中考中有难题是正常现象。如遇这种情况,一要冷静对待,不必紧张。要发扬阿Q精神,须知我感棘手的,别人未必能做出。二是暂时放下,以退为进。前面讲按题序解答,是就一般情况而言的。有的考生可能在开头或中间就遇到难点,这时就应暂且将难题记在草稿纸上,跳过去先做会做的题,把全卷跑完后,然后检查已做的题,后视时间多少,再回过头来收拾疑难题。难题对每考生的机会都是均等的,但它是为进重点中学的学生设置的。对竞争重点中学的考生来说,要难,大家难;要易,大家易。这样一想,考题再难也不足畏惧了。在思路上可以这样考虑:分析这道题难在哪里?命题意图是什么?题给了哪些已知条件、隐含了什么条件?有哪些依存、制约的关系?有哪些概念、原理、公式、定理可用来解题?对于从不相识者,应设法转化为已相识的问题;对于较难的综合题,要设法化整为零,各个击破。还要全方位、多角度地考虑问题,运用联系的观点,上挂下联,瞻前顾后,左顾右盼。不囿于一点、一个方向或一个小范围,千方百计地去寻找解题的切入口。这样多向思维,逐步分析,寻找突破口,然后大胆切入,会一点就答一点。可以缺步解答、跳步解答、倒步解答(反向推求),能做一步就做一步。如果时间已来不及而又顿悟了结论,可尽快将关键步骤、结果简答于卷面,抢得分数。攻克难题的方法,是为成绩优秀的考生,为夺高分而提供的,对于一般学生不要在此花时间。

  中考中,主动安排时间检查答卷是保证考试成功的一个重要环节,它是防漏补遗,去伪存真的过程,尤其是考生如采用灵活的答题顺序,更应该与最后检查结合起来。因为在你跳跃式往返答题过程中很可能遗漏题目,通过检查可弥补这种答题策略的漏洞。检查过程的第一步是看有无遗漏或没有做的题目,发现之后,如果不是难题就应迅速完成。如是难题,暂时搁置,在检查完各类题型的做答过程和结果后,有时间就做。总的是要保证时间对会做的进行一次全面的检查。特别是开考后的五分钟所做的题。因为那时是你心情不定时所做的,出错的机会最大。选择题的检查主要在查看有无遗漏,并复核你心存疑虑的题目。但若没有充分的理由,一般不要改变你依据第一感觉作出的选择。对简答题、论述题和作文的检查,一是要改正错字和病句。另外补充遗漏的内容,删去错误的观点。

  在进行计算题和证明题的检查时,要仔细检阅你是否完成了题目的全部要求。若时间仓促,来不及验算的话,有一些简单的办法。一是查物理单位是否有误;二是看计算公式引用有无错误;三是看结果是否比较像,这里所说的像是依靠经验判断,如数字结论是否为整数或有规则的表达式,若结论为小数或无规则、零乱的数,则要重新演算,最好用其他方法去做,自然这是最保险的措施。现在中考中的理科如理化,在运算方面要求不高,但计算时一定要细心。

  另外,检查的内容还应包括考生情况登记表的检查。为了提高检查效益,检查时应采取以粗为主,粗细结合的方式。粗检查是指着重检查解题过程与解题结果的合理化。细检查则要检查解题结果的正确性。通常采用检查方法主要有:

  (1)浏览。对整份试卷作个粗略的检查,从总体上了解一下是不是所有题目都答了,是不是按要求做了,有没有弄错题号。

  (2)逆向检查。这种方法在理科各学科中用得比较多。原来用加法,检查时用减法;原来用乘法,检查时用除法。原来是顺着做,检查时,则倒着做。这种方法有利于克服错误的思维定势,是符合心理规律的有效方法。

  (3)变换方式检查。如果某个题目有多种解法,在检查时就换一种解法,以判断原来解出的答案是否正确,这种方法适宜检查演算和证明题。这种检查法有一定难度,且要有充裕的时间。

  需要强调的是,检查时不要轻率地改动原来的答案。一般来说,在模棱两可、不能对知识作正确回忆,而且自己也无法进行检验与推导的时候,宁可相信第一次的答案是对的。

  中考是要分秒必争,分分计较的考试,未发出考试终止信号,即使答题和检查完毕,也不要急于交卷;应再次复查答卷,推敲答案,做必要的修正。

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